洗澡的时候往阴茎摸沐浴露就疼，然后疼了好一阵，平时尿完回来裤衩老湿一块，是尿不干净吗？然后早上尿的时候有时候会感觉憋的疼，去了就尿了一点（男，22岁）

你就很可能就因为过度*这引起的，你现在需要做的就是戒掉*，加强锻炼，长期阴茎充血导致，不能再撸了，到时候你可能会早泄甚至阳痿，性生活的话，暂时可以一周2-3次为宜，一定要戒撸了，发展到后面就完蛋了，现在慢慢适当的去锻炼，跑跑步，练练提肛运动，*的太厉害了，慢慢调理吧。不可能一口吃成一个胖子，你现在还年轻，食补就可以，注意克制性行为就可以，当然也可以看下中医调理一下。