肩膀跟视频做不知哪里有问题，抬起是或者坐着时用手抓稍微沉一点的东西比如枕头，肩头凹的地方就会疼，疼一下然后就慢慢缓解稍微不疼，平时也不疼，只是做某些动作时候疼，请问怎么办（女，33岁）

首先考虑肌肉筋膜炎可能，俗说肩周炎，注意休息,外用扶他林药膏涂抹痛处,热敷理疗,保暖!口服芬必得药物!如果不见轻就去拍片子看下骨头,一般问题不大，治疗同时不要影响功能锻炼!以免影响肩关节活动，就是肌肉拉伤造成的疼痛，按我说的治疗下就可以!必要时到疼痛科打针封闭。