把脚趾头碰到柜子上第二天起来动不了疼 昨天凌晨上厕所不小心把脚趾头碰到了柜子角边，当时有点疼就拿热水冲了冲，接着倒床就睡，今天早上起来忽然发现被碰的中指一动就特别疼，而且弯曲不了，走路也特别疼，但是从外表看没什么，这是怎么回事？（男，24岁）

外伤24小时内要冰敷，不能热敷，疼的原因可能足趾肌腱有拉伤，不满24小时可以继续冰敷,抬高患肢消肿,观察足趾疼痛情况，不能完全排除,可以先观察看看,如果疼的厉害,直接去找个片更好，用毛巾包上冰块,敷在疼的地方就好。