小孩肠胃不太好吃一点凉的老是吐拉肚子怎么办（男，5岁）

益生菌可以吃，调节肠道菌群，但是对于脾胃寒的问题纠正效果不大，主要从日常饮食入手，避免凉的，还有其他伤脾胃食物，再有可以给孩子做推拿，艾灸，纠正脾胃虚寒的状态，可以吃中药，但是要调理一段时间，中成药可以选择健脾胃颗粒，如醒脾养儿颗粒或者醒脾散，还是多注意饮食，日常饮食上家长需要注意，饮食均衡，水果，蔬菜，肉，蛋，奶等等都要接触，但都不可过量，孩子有饮食偏好正常，但是家长要耐心引导。平时多喝温水，不要和饮料，调剂的果汁，尤其是冷的。饮食不要过甜腻，有碍脾胃不易消化，而且影响食欲。平时不要吃冷饮，冰箱刚刚拿出的食物也不要马上吃。