你好，阮大夫 我今年25岁，这一个星期突然椎间盘部位疼痛，弯腰的时候疼。平时工作没怎么注意经常在沙发椅睡觉，长时间解除电脑，并且驼背，请问是怎么回事？以前从来不痛（男，24岁）

考虑是姿势不对和受冷凉引起腰背肌筋膜炎,只要改变习惯会好的。建议加强腰背肌功能锻炼,如练习倒走,和飞燕点水训练,头后伸,双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗,按摩推拿治疗,可贴藏药膏如骨科敷贴,或涂抹扶他林软膏,效果不错,疼痛可服西乐葆镇痛效果好。