春雨医生

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问题描述:

请问医生大白菜还有胡萝卜黄瓜的热量高吗?(女,25)

分析及建议:

意见详情:建议您每天增加奶或奶制品

用户
患者

请问医生大白菜还有胡萝卜黄瓜的热量高吗?(女,25)

张玲医生

您好,很高兴为你解答,不高!

用户
患者

您好医生我在减肥,上午吃了不到一碗米饭,吃了四分之一颗白菜蘸酱,还吃了点土豆丝炒韭菜。刚晚餐吃了一根香蕉,半根胡萝卜蘸酱,半根黄瓜蘸酱,两个大白菜叶子蘸酱,会发胖吗?

张玲医生

您好,不会,只是你的能量不够,需要补充蛋白质!

用户
患者

吃的是鸡蛋酱,可以补充蛋白质么

张玲医生

可以,但效果不太好,

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咨询时间: 2016-12-28
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张玲
张玲  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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