来例假痛经，除了吃布洛芬以外还有没有什么有效的缓解办法？立即生效和长期调养都可以。麻烦多说几个，很困扰。（女，15岁）

对于原发性痛经还真没有很好的办法，痛经的治疗就是来月经的时候使用我需要活血化淤药物或者止疼的药,平时注意不要吃凉的注意腹部的保暖每天可以热敷一下，或者是通过中医开点草药调理一下看看能不能减轻症状，不用客气的，这个可能与你的年龄也有关系如果方便的话可以到医院做B超检查一下子宫卵巢的发育情况。