我今年45岁，女。 ①最近偶尔会头晕，时间短，大概几秒，甚至一秒。 遇到急事头会痛。 ②经期不准，大概两个月来一次月经，有时一个多月，有时三个月。量少，每次大概5天。 请问这是更年期吗？或者要怎么注意一下身体？（女，44岁）

应该属于围绝经期，和年龄有关。要检测血压和贫血的情况。可以多休息，观察一下，等疫情过去做个检查。少吃生冷辛辣刺激性的食物，多休息，避免熬夜。