春雨医生

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患者

颈椎不舒服,后背肩胛骨及附近酸疼,有时候脖子肩膀后背上半部就像一整个一样然后头闷发晕不知道是不是因为颈椎(男,29岁)

徐毅高医生

你好,这种情况有多长时间了?

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患者

您好 有挺久了 因为身高比较高 所以洗碗啊 在单位坐办公室电脑显示屏位置什么的总是让我有点弯腰驼背的

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患者

再加上现在这个时代吧 玩个手机什么的 不自觉就窝下去了 每天工作完之后确实脖子也不舒服

徐毅高医生

平时锻炼多吗

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患者

并不多 疫情期间没怎么出门 现在单位离家也近了工作也忙

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患者

上个礼拜和朋友遛弯走了2万6千步 回家之后有腰痛 膝盖后面疼了好几天 第二天起床身上特别沉重

徐毅高医生

那个突然走太多会有点对肌肉损伤

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患者

嗯...颈椎这个 主要是个问题 前一阵还好 疫情期间在家天天坐着躺着 也不知道是不是这个原因 现在酸胀不说了还有头晕头闷 不知道是不是这个有没有可能引起呢

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患者

或者有没有缓解的办法或者药物

徐毅高医生

有,一般有颈椎病的,曲度变直会卡到血管,脑部供血不够会出现头晕

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患者

头晕 然后就还连带着浑身乏力 那这个一般日常怎么处理一下比较好 挺难受的

徐毅高医生

平时可以锻炼下颈椎操,如果还是会出现,建议还是去拍个片,最好到正规的中医院的正骨推拿科,可以做推拿正骨治疗,进行颈椎复位效果会更好,但是即使做了正骨复位治疗,还是建议你坚持功能锻炼,颈椎病主要以功能锻炼为主,纠正不良生活坐姿,治疗也只是辅助治疗,还是有复发的可能

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患者

哦...刚试了一下 后仰的时候大椎下面第三四节有点不舒服 还有每天都感觉肩胛骨和附近的筋难受

徐毅高医生

那你脊柱还得有些错位的,建议可以到中医院推拿科复一下位效果会比较好

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患者

这个需要配合吃什么药吗,而且肩胛骨有时候会感觉使不上力气 甚至全身走路多了呀累了呀都有些乏力 是因为这个错位导致的吗

徐毅高医生

也有可能颈椎间盘突出受压迫到神经

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患者

我去?这个得拍片子才能看出来了吧 反正现在吧自己觉得自己体态也不好 身高比较高 和别人一起走路也好 坐在椅子上也好 有时候不由自主就想弯腰驼背的

徐毅高医生

所以需要锻炼纠正,可以先针对性脊柱锻炼看看有没有好转

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患者

自己有什么锻炼的简单方法吗 需要吃什么药物吗 颈椎如果需要复位 会不会有危险

徐毅高医生

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徐毅高医生

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徐毅高医生

在专业医生下复位还是很安全的,

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患者

对了医生 我有时候感觉胸骨附近不太舒服 一挺胸会感觉咔一声 就舒服一些 是什么原因呢

徐毅高医生

后背是吗

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患者

前胸 也不知道是肋骨还是哪

徐毅高医生

肋软骨与胸骨的关节

徐毅高医生

锻炼胸大肌的可以相对稳定

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患者

哦哦 这个不算大毛病是吧 锻炼就可以

徐毅高医生

是的

徐毅高医生

身体太软了

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患者

哈哈 好的 明白了 多锻炼

徐毅高医生

勤锻炼,少低头

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患者

好的 谢谢

徐毅高医生

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咨询时间: 2020-04-12
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徐毅高
徐毅高  脊柱科 医师
广西中医药大学附属瑞康医院
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