脖子肩膀疼（图片所示位置肌肉按压疼），头枕部和耳朵后面肌肉酸痛，头疼头晕，脖子经常响。（男，20岁）

您描述的情况，肌肉紧张，筋膜炎可能性较大，您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息，外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息，避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振，排除韧带损伤比较好。确实损伤，暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。轻微颈椎病的情况，避免低头伏案工作，玩手机，热敷，外用药物膏药，不过敏也可以，伴随您描述的疼痛，头痛头晕就算了，避免低头伏案工作，玩手机，严重可以用药，避免不良姿势，可以颈领固定保护，疼痛外用扶他林或者云南白药喷雾剂，膏药不过敏，奇正消痛贴和天和骨通贴膏，可以局部热敷，口服路盖克，腰痛宁胶囊，仙灵骨葆胶囊止痛。