女，39岁，2上肢网球肘以下在平时不运动和劳作时没异样，在一旦劳作一段时间网球肘以下的到手腕的哪根筋就胀痛，这样的状况有1年了；请问一下这是什么原因怎么治疗（女，39岁）

主要就是休息制动,减少腕关节的活动,然后吃点非甾体消炎止疼药,也可以贴点止疼膏，也可以,主要是限制活动,理疗可以减轻症状，不要用力做扭毛巾的这种动作,不要抱孩子,别干重活，美洛昔康,扶他林,尼美舒利都可以,吃一种都可以。