我女朋友老是腰酸背痛的,为什么呢?
这个叫腰背肌筋膜炎,腰背肌筋膜炎就是平时不注意,一个姿势坐的或者站得太久了,腰椎的肌肉太紧张了。平时要注意别一个姿势坐时间太长,1个小时起来活动一下,在床上练习小燕飞动作锻炼腰背肌肉(每日3次,一次30-50下),然后可以吃点消炎止痛药比如西乐葆,自己在家做做热敷,然后贴贴膏药或外涂扶他林,按摩一下。一般1-2个月后会有好转。
患者
我女朋友老是腰酸背痛的,为什么呢?
冯法博医生
您好,请问您女友平时做什么工作?腿疼吗?一个姿势坐的时间多吗?
患者
我女朋友在上学
冯法博医生
哦,学生当中这个症状非常的常见,与学生坐姿不良和整天1个姿势坐的时间长不起来活动有关系的。这个叫腰背肌筋膜炎。
冯法博医生
腰背肌筋膜炎就是平时不注意,一个姿势坐的或者站得太久了,腰椎的肌肉太紧张了。平时要注意别一个姿势坐时间太长,1个小时起来活动一下,在床上练习小燕飞动作锻炼腰背肌肉(每日3次,一次30-50下),然后可以吃点消炎止痛药比如西乐葆,自己在家做做热敷,然后贴贴膏药或外涂扶他林,按摩一下。一般1-2个月后会有好转。
患者
嗯,谢谢医生
冯法博医生
不客气的。若您有其他疑问可随时提问,若没问题请给我5星好评,让我可以业余时间帮助更多的人。祝您早日康复!
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咨询时间: 2014-03-16