春雨医生

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患者

您好,右腿窝不太舒服,坐了核磁,帮我看看,谢谢(女,35岁)
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黄宣睿医生

你好,有没有外伤??比如摔倒,扭伤

黄宣睿医生

有没有经常跳绳,跑步,爬山运动

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患者

没有,就是近期经常坐着和几天下蹲过蛮久

黄宣睿医生

膝关节肿胀明显吗

黄宣睿医生

右膝关节这种不舒服多久了?

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患者

不肿胀,有一个星期了吧,就是觉得不太舒服。也不是疼

黄宣睿医生

没达到三度,可以保守

黄宣睿医生

下肢支具买个固定膝关节3周,口服痛舒片,盐酸氨基葡萄糖片,外用云南白药喷雾剂

黄宣睿医生

再可以去理疗做做,如拔罐,超短波

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患者

这个退变二度征象,严重吗?能自我修复吗?

黄宣睿医生

还好,不严重,要是撕裂就严重了

黄宣睿医生

自我修复可以,需要配合治疗

黄宣睿医生

支具带起来,不要走路

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患者

不要走路,为什么会有退变,是走路有多了?我还想着早上跑步呢

黄宣睿医生

走路跑步有关系,下蹲容易导致退变

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患者

噢,我这个退变是生理性的吗?可以慢慢恢复吧

黄宣睿医生

可以慢慢恢复,但是完全恢复比较难

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患者

我看单子后面还写着内测副韧带损伤,右膝关节积液,这是什么意思?

黄宣睿医生

内侧副韧带损伤再加上退变导致关节积液增多

黄宣睿医生

如果继续行走运动会导致关节积液更多,到时候关节就肿起来了

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患者

噢,就是后面的不用管,把前面的退变调整好就行是吧

黄宣睿医生

错了,后面则需要管

黄宣睿医生

下肢支具买个固定膝关节3周,有助于退变,韧带损伤的修复,修复好了,自然积液就少了,它们是连带的

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患者

那韧带怎么修复好?

黄宣睿医生

下肢支具买个固定膝关节3周,患肢不走路

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患者

噢,现在也没有什么感觉了。 就是隐隐约约有累的感觉。 早上能跑步锻炼吗?

黄宣睿医生

不能跑步

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患者

😓什么时间可以跑步

黄宣睿医生

听我的,按我的方法,会好很多

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患者

好的,谢谢 为什么会有这个退变,退变就是损伤的意思吗?还是老化的意思

黄宣睿医生

退变不代表损伤,可以理解为老化

黄宣睿医生

不客气

黄宣睿医生

如果您需要再次咨询,可以直接搜索我的名字,进入主页后再次找我咨询。

黄宣睿医生

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患者

噢,我这个就是半月板没有损伤,可能就是正常的老化? 可35岁就会出现老化吗😞😞

黄宣睿医生

长期磨损,导致半月板超薄脱水的一个过程

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患者

噢,就是现在需要修补修补。 是不是有时劳累多了,都会出现这个情况

黄宣睿医生

嗯,所以不建议跑步,爬山

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患者

有时晨跑锻炼身体类的,也不建议吗? 或者是近段时间先养养,以后再晨跑?

黄宣睿医生

近一个月不建议

黄宣睿医生

先休养一个月再说

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患者

好的,谢谢

黄宣睿医生

不客气

黄宣睿医生

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咨询时间: 2021-08-28
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黄宣睿
黄宣睿  创伤科 主治医师
永泰县医院
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