健身两周，每天跑跑步机大约在40分钟左右，前天在跑时感觉大拇指这个位置疼痛，下蹲时也伴有疼痛，是运动过多所引起嘛？本人属于体重大骨骼小类型，怎么缓解？（男，22岁）

你这种情况就是运动引起的，你指着那个部位，是韧带的止点，你运动量大，体重大，反复牵拉，引起的肌腱形成无菌性的炎症，你主要是减少运动，外用扶他林软膏涂抹，或者外用氟比洛芬酯凝胶贴，你可以改变运动方式，比如游泳，器械锻炼，肯定有帮助的。但不一定能让你恢复正常，一般不会，可以先观察看看，可以适当热敷一下。