患者
双手只有右手拇指有一点点月牙了，请问吃什么？（女，28岁）
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肖君怡医生
患者您好，请问您身体状况怎么样
肖君怡医生
月牙是身体整体状况的一个体现，您之前很多么
肖君怡医生
身体没有什么特别不舒服的话，不必过于追求月牙的
患者
以前没注意过，身体挺好的，只是手脚凉，剖腹产两个孩子，人流3次，是不是气血不足？
患者
夏天时候好像还有两个，现在就一个了，别人说没有月牙身体不好
肖君怡医生
刨腹产和人流确实会损耗气血
肖君怡医生
请问现在月经怎么样
患者
2016年3月份上环后，一直两个月来一次，血量和颜色都正常，其中有次三个月才来
肖君怡医生
还有别的不舒服么，吃饭睡觉好不好，一直都手脚凉么
患者
比一般人都能吃，不吃零食爱吃饭，睡觉差不多能睡7-8小时。手脚凉好多年了
肖君怡医生
容易上火么？
患者
不太容易，爱吃青菜类，爱喝白开水
肖君怡医生
您的生活习惯都挺好，整体状况都还不错，现在就是月经有点不好，气血有点虚有点不通，建议平时多吃些大枣，然后买些艾条，自己在家灸灸肚脐，气海穴，还有腰骶部的八髎穴，会对身体有改善
肖君怡医生
每个部位半小时，然后灸完过两三个小时多喝热水
肖君怡医生
如果觉得上火可以隔天一次
患者
嗯嗯，好的医生，刚好我最近在艾炙
患者
谢谢医生
肖君怡医生
不客气😊
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咨询时间: 2017-01-13
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