春雨医生

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医生您好,小儿肥胖病,该怎么办?(女,13岁)

冯春凯医生

你好很高兴为你咨询。

冯春凯医生

身高体重年龄性别

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13岁

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身高155体重63.5斤

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63.5公斤

冯春凯医生

多吃水果蔬菜,可以榨汁喝,减少精致米面,以及油炸食品,多做瑜伽拉伸运动。瑜伽拉伸运动可以塑造修长的身材,瘦腿,瘦身,瘦腹部效果很好,美女都练瑜伽的。

冯春凯医生

养成吃零食的好习惯,有空就吃水果,干果等健康天然食物,不要吃那些油炸食品,以及面包糖果饼干馒头可乐等食物。可以喝一些有机咖啡。经常活动,比如起床后伸个懒腰,刷牙时做下蹲运动等等利用琳琳碎碎的时间运动。

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有糖尿病呢

冯春凯医生

什么你有糖尿病

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怎么了吗?

冯春凯医生

你才十三岁哟

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但是最近好多了

冯春凯医生

你父母知道吗

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呵呵

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知道

冯春凯医生

一样的

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但是好多了血糖好了一些

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谢谢

冯春凯医生

吃了降糖药吗

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吃了

冯春凯医生

晕,吃药好不了的

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可是我血糖稳定多了

冯春凯医生

OK

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谢谢

冯春凯医生

关注我个人诊所,并对此次咨询好评,谢谢

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咨询时间: 2015-07-25
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冯春凯
冯春凯  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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