您好 我今年30岁，以前在工厂做工 手腕外侧总是疼，主要表现就是手掌向外用力推东西之后就会疼，后来在医院做磁共振说手腕处有积液需要休息，现在已经过了几年了 症状还在，请问您我该怎么做？（男，30岁）

拍个照片标记出来疼痛部位看看吧，这种常见的是tfcc损伤，建议做个够磁共振检查一下，目前注意休息，可以热敷理疗，外用扶他林软膏缓解疼痛，带个护腕，主要是注意休息，可以口服七叶皂苷钠片，积液不是的，如果最近没有检查，可以复查核磁共振检查看看。