剧烈运动后膝盖上方疼痛，右侧膝盖偏右上方 弯曲时能感受到明显疼痛，手按上去也会痛（男，27岁）

可能疾病：膝关节肌腱炎 意见详情：建议休息，避免剧烈活动。可以使用活血化瘀、消炎止疼的外用膏药。根据个人恢复情况，通常需要几天到几周的时间恢复。在恢复期间，注意适度活动，避免过度负荷膝关节。保持良好的饮食习惯，增加富含蛋白质和维生素的食物，以促进恢复。