春雨医生

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患者

腰酸是什么原因啊,不痛就是酸酸的感觉,要是站一会,就不行弯下腰的时候特别酸,晚上睡觉有的时候也会,需要把手顶着腰(女,26岁)

刘堪磊医生

您好您感觉腰部酸,是中间还是两边

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患者

是中间啊

刘堪磊医生

双下肢有不舒服感觉吗

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站直的时候没感觉,特别是往前或者往后弯的时候,

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那个没有,就是腰酸

刘堪磊医生

您用拳头敲击酸位置,有什么感觉

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没感觉

刘堪磊医生

酸的感觉,自己能明确定位置吗,您从事什么类型工作

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患者

可以啊,就在后背脊柱下的腰窝哪里

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我天天坐着是真的

刘堪磊医生

您这种情况,应该是腰椎间盘问题。

刘堪磊医生

不过不重

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患者

月经周期前后特别酸

刘堪磊医生

关系考虑不大,因为本身月经就会腰部酸痛

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那要怎么弄,

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患者

难受

刘堪磊医生

这种情况有多久了,是第一次发作吗。

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挺久了吧,一直有点酸酸痛痛的,也没在意,就是这段时间比较明显、

刘堪磊医生

我给您打一份治疗方案。稍等。相信会有效

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患者

好的

刘堪磊医生

1.避免久坐,弯腰动作,如果工作需要每工作30分钟,起身做拉伸运动,缓解腰部疲劳。 2.禁止过度体力活动。 3.保暖,适当行腰背肌肉功能锻炼。 4.腰部微波治疗仪。理疗一日两次,一次三十分钟,距离三十厘米。 5.口服甲钴氨营养神经。 腰椎间盘突出,是一种慢性疾病,治疗根本是改变不讲生活习惯。

刘堪磊医生

图片因隐私问题无法显示

刘堪磊医生

图为腰背功能锻炼

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患者

那个图里的动作每次坚持多久啊

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还有一个问题,就是大腿内侧和盆骨链接处,有的时候蹲久了,在站起来,就会疼,走路就是瘸子一样,多走两步就好了也不疼,不知道是不是小时候爬树摔了的缘故

刘堪磊医生

这种可能原因很多,最常见的是髋关节滑囊炎。如果总是这样的,需要拍个片子看看。

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好,我知道了谢谢你

刘堪磊医生

不用客气,很高兴帮助你。

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咨询时间: 2016-11-23
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刘堪磊
刘堪磊  关节科 医师 已认证
嫩江市人民医院
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