请问试管备孕吃什么能调理身体，过段时间就去试管移植了，想问下这段时间吃什么调理身体，增加受精卵着床率（女，31岁）

备孕前试管婴儿件调理身体，建议健康的饮食，规律的生活习惯，适当锻炼，另外，及时在孕前三个月补充叶酸，也可以有效预防胎儿畸形的发生，另外牛奶瘦肉等高蛋白饮食可以适当多吃一些。喜欢吃的蔬菜水果都可以新鲜的，别吃生冷辛辣，新鲜的水果都可以的，每天吃一个手拳大小的就行。