患者
医生你好！平躺在床上如果把腿屈起来一会儿就会腰疼屁股疼，走路都直不起腰，要过一会儿才能好，这种是为什么呢 现在躺着敷面膜这些都不敢把腿屈起来了（女，23岁）
王新利医生
您好，这种情况多长时间了？
患者
有几个月了吧
王新利医生
做过什么检查吗？
患者
没有做过
患者
所以不知道为啥会这样
王新利医生
腰肌劳损可能性比较大
王新利医生
可以吃点腰痛宁胶囊，可以具有疏散寒邪、消肿止痛、温经通络
患者
我是做美容的，可能平时弯腰太多了，是不是有职业病
王新利医生
长时间坐位引起的
患者
平时也不痛，就是这个动作才会痛
王新利医生
加强腰背肌锻炼
患者
怎么锻炼呢？
王新利医生
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王新利医生
这样锻炼
患者
好的，吃药也能治疗吗
患者
感谢医生💝💝
王新利医生
可以吃点腰痛宁胶囊，可以具有疏散寒邪、消肿止痛、温经通络
患者
好，平时需要注意些啥不
王新利医生
避免久坐久站及弯腰负重
患者
久坐倒是没有，主要是上班经常弯腰做事
王新利医生
尽量避免
王新利医生
加强锻炼
患者
好的，谢谢医生😘
王新利医生
不客气
王新利医生
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患者
好的 好评😘😘
王新利医生
好
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咨询时间: 2021-02-22
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