去年完谷不化，今年便溏，不喜欢喝水，上月喝过这个中药后稍稍好转，这次方子一样计量调整了，前天开始喝的，喝过以后下午轻微腹胀，今天早上8点多吃的东西，一点多就拉出来了，以前大便基本都是每天早上，一天一次的，请问什么原因？谢谢（女，29岁）今天已经两次了

就是脾胃虚弱,饮食规律,忌食辛辣,可以喝粥,忌食甜粘之品，需要长期调理,喝水可以,喝温水,不愿意喝水可能是体内有痰饮,粥以小米粥为主,可以家用山药薏米。