医生您好，我生完孩子二个月洗澡时出来开着窗户，左膝盖一下子就觉得受风了，之后的这几个星期只要阴天快下雨膝盖就酸疼酸疼的，这怎么治呀？现在产后80多天 哺乳期 还有两个肩膀也疼，手也有点腱鞘炎了，不过通过热敷好多了。肩膀还疼，脊椎正中间也疼 可能抱孩子弯腰导致的 这怎么办呀？谢谢了（女，28）

你的问题陈述的问题比较多,一个个给你说。首先是膝盖的酸胀确实跟膝盖受凉有关,膝盖问题可以通过保暖缓解,。肩关节也是由于抱孩子造成的,手上也是,都可以通过休息,热敷来缓解,腰部不适确实是抱孩子造成的,现在要尽量不抱孩子,减少负重,避免弯腰,多注意休息,腰部也可以热敷,看孩子交给老公。因为现在是哺乳期,所以尽量不要口服药物,及外用药物，顺产侧切一般不会引起外侧麻木,你说的外侧麻木也很少由于腰部神经受压引起,!如果下肢出现麻木无力才是腰神经受压的表现!可以先观察,看看。