患者
现在产后骨盆修复，有用吗？（男，30岁）
段洪超医生
你好，除非是严重的趾骨联合分离，严重影响走路，其他的都可以自身修复恢复正常
段洪超医生
不需要特殊治疗
患者
现在美容店，推销的可厉害呀，
患者
你怎么看
段洪超医生
严重的耻骨联合分离需要医院治疗的
段洪超医生
只要能站着走到医院的生孩子的，都不需要治疗
段洪超医生
因为耻骨联合分离疼痛，不能站立行走的，轮椅推着去医院的，可以医院就诊治疗
段洪超医生
这样讲你能理解吗
患者
不明白你说的，就是生过小孩，感觉自己的夸骨比以前大了许多，咨询美容店，她们说可以骨盆修复，你觉得可靠吗？
段洪超医生
不可靠，没有科学根据，扯淡的
段洪超医生
成人骨头不会变大的，感觉骨盆变大了，是胖了
患者
好的，谢谢
段洪超医生
脂肪堆积导致的
段洪超医生
不客气的
段洪超医生
帮忙给点击一下关注和好评谢谢
患者
嗯，一会，还有问题问你
段洪超医生
好的，
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
有说有用的呀
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
你看看这个图，
段洪超医生
产后骨盆不需要修复，医学上产后骨盆修复指的因为怀孕临产时候，由于严重的耻骨联合分离和骶髂关节分离引起的疼痛，这种需要医学治疗，轻症的分离在生小孩后都可以通过自身的修复恢复正常。你所说的髋骨变宽了，理论上是，成人的骨骼发育成熟，不会变大，变宽，不需要骨盆修复
段洪超医生
这样讲你能理解吗
段洪超医生
我只能从医学上解释这个问题 这几个医生也挺有意思的，你可以问一下他们，骨盆修复，修复的是什么
段洪超医生
我只能从医学上解释这个问题 这几个医生也挺有意思的，你可以问一下他们，从医学上讲，骨盆修复，修复的是什么组织和结构？
患者
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患者
好的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
你怎么看
段洪超医生
段洪超医生
段洪超医生
这样讲你能理解吗
患者
好的，谢谢
段洪超医生
这是一个很简单的医学常识问题，我只能在医学上解释这个问题，如果因为盆底肌功能问题导致的子宫脱垂或者尿频尿不尽，可以通过一定的功能锻炼方法进行修复，你这个产后两年，是否有子宫脱垂或者尿频尿不尽？
患者
有店漏尿，很少的
段洪超医生
盆底肌功能异常导致的尿不尽可以通过自身的功能锻炼 1腹式呼吸：患者平躺床上，屈髋屈膝，深吸气将腹部鼓起至最大程度，呼气将腹部肌肉收紧至最大程度。 4凯格尔训练，A. 紧缩盆底肌肉，保持5秒钟，如果5秒对你来说仍然很长，可尝试从2-3秒开始； B. 放松肌肉，保持10秒钟； C. 重复练习10次，这被认为是一组凯格尔运动，每日应该做这组动作3到4次，但不需再多了； D. 向每次紧缩肌肉10秒钟努力； E. 伸拉盆底肌肉，这是凯格尔运动的变异体，为了伸拉盆底肌肉，将你的盆底肌想象成真空，紧张臀部，伸拉双腿，保持该姿势5秒钟，然后放松，每次连续10次该动作，完成时间大概为50秒。
患者
盆底肌肉，按摩手法，能按摩好吗？
段洪超医生
这个可以按上述的方法自己锻炼一下
段洪超医生
按摩没什么用
患者
好的，谢谢了，你忙，问题完了
段洪超医生
不客气的
段洪超医生
帮忙给点击一下关注和好评谢谢
患者
关注过了，也好平过了
段洪超医生
谢谢，建议可以先自行锻炼一下看看，绝大多数效果都可以的，
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咨询时间: 2020-11-05
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