患者
膝盖做一个瑜伽动作之后受到伤害（男，25岁）
余学文医生
您好，请问这种情况多久了呢？
患者
受伤是在刚好一周前
余学文医生
现在走路和运动情况怎么样？
患者
就是那天跪姿状态下，大腿压在小腿上，再向慢慢后躺下，脚后跟受到上半身压迫，带动小腿内旋，过了一天双膝内侧胫骨平台钝痛，双膝内侧膝眼酸痛，微微跑步膑韧带那边刺痛，走路没事。过了五天胫骨平台疼痛消失，只剩下左膝内侧膝眼和膑韧带那边刺痛，右膝疼痛可以忽略不计了。不动没感觉，膝盖自始至终没肿
余学文医生
这种可能考虑有韧带的损伤可能性就比较大
余学文医生
那一般正常情况下，需要避免剧烈的运动或者是长期的走路负重，可以外用膏药消炎止痛，如果时间比较长，不好转的话，需要去检查磁共振
患者
走路左膝膑韧带那边微微刺痛吧，但不是一直痛
患者
过了一周恢复还是比较明显的
余学文医生
是的，考虑是韧带损伤的可能性比较大
余学文医生
可以考虑局部热敷
患者
不会伤到前叉吧
患者
这种强度也不算爆发力
余学文医生
前交叉韧带损伤的话，一般出现下楼梯的话，有恐惧感
余学文医生
可能性不大
患者
我整个动作20秒左右就停了
余学文医生
是的，如果要明确诊断的话，这个需要去医院详细查体，结合磁共振检查
患者
我自己让家里人配合做了那些稳定测试，前抽屉那些，左右相差不大，但是在大腿小腿小于90度的时候左膝对比右膝会松一两毫米，刚好九十度的时候两个膝盖都挺紧的，纹丝不动
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这是目前膝盖状况，从受伤那时候就这样，外观没什么变化
余学文医生
这个可能要专业医生给你做个查体
余学文医生
从这种情况来看，觉得交叉韧带损伤可能性比较小
患者
那请您判断下，29号受伤，30号走路两遍内侧胫骨平台走路钝痛，1号钝痛完全消失但双膝内侧膝眼微酸，在基本无痛的情况下走了7000步，2号到5号在家没怎么动，右膝康复了，现在剩个左膝的内侧膝眼和膑韧带走路偶尔有点酸。除了韧带的可能性，有没有膝盖积液（滑膜炎）的可能。因为我感觉这和我以前得过的滑膜炎太像了。
余学文医生
是的，这个关节腔积液的可能性比较大的
患者
那么医生，我还有一个问题，按照目前的康复进度推算，大约一周后我需要出差，我能不能恢复到能满足出差的状态呀，五天之前我轻轻跳膑韧带会明显刺痛，现在轻轻跳，膑韧带只有微微酸胀感。
余学文医生
这个考虑过早了
余学文医生
如果一般韧带损伤的话，正常情况下需要修复3到4周以上
患者
积液会导致髌骨下面酸胀嘛
余学文医生
会的
患者
那如果是积液导致韧带水肿发炎，恢复进度会不会比韧带外伤快点
余学文医生
这个积液是韧带损伤，关节损伤的原因导致的
余学文医生
而不是积液导致韧带水肿发炎
患者
这种外观变化不明显的积液是否可以代表我关节内的情况不严重呀
患者
然后我那个出差需要避免哪些动作呢
余学文医生
尽量少走路，尽量避免蹬楼梯或者是深蹲
患者
好的
余学文医生
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患者
好评了医生
余学文医生
谢谢您
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咨询时间: 2023-05-06
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