感觉最近一直背部中间骨头酸麻，睡软床和垫高枕头，腰部两边也酸，那种感觉很难受，晚上整晚睡不着，这是什么影响得呢？（男，27岁）

我的建议如下,希望对你有帮助，建议去医院看一下为首选方法,如果仍然不想去医院,建议，建议1,保持正确姿势;2,避免高枕头和软床与久坐:3,适当理疗,勿受凉;4,热敷;5;口服非甾体消炎药如鲁南贝特,饭后服用;6,口服活血化淤中成药如骨筋丸;7;可以使用护腰，卧硬板床,加强腰背肌功能锻炼。