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问题描述:
起床20分钟后可以做剧烈运动了吗？（女，17岁）
分析及建议:
话动量应该从小到大为好，例如,跑步,先小跑,热身后,再快跑。
患者
起床20分钟后可以做剧烈运动了吗？（女，17岁）
甘星医生
话动量应该从小到大为好
患者
那具体是怎么样做呢呢？
甘星医生
例如，跑步，先小跑，热身后，再快跑
患者
好的谢谢医生！
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咨询时间: 2016-04-16
