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问题描述:
前几天跳减肥操跳太猛了，现在膝关节和脚踝后两侧酸胀，走路也难受！（女，31）
分析及建议:
你应该就是你说的原因,运动过度,多休息,做做热敷,慢慢就好了，膝关节热敷要做腘窝区啊,不能热敷前面。
患者
前几天跳减肥操跳太猛了，现在膝关节和脚踝后两侧酸胀，走路也难受！（女，31）
于铁淼医生
你应该就是你说的原因，运动过度，多休息，做做热敷，慢慢就好了
患者
恩好的，我还以为我的膝盖受损了呢
于铁淼医生
膝关节热敷要做腘窝区啊，不能热敷前面
患者
好的谢谢
于铁淼医生
不客气，有问题可以再联系
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咨询时间: 2014-07-08
