便秘，肠胃蠕动慢能吃苹果吗？怎么感觉有吃苹果越便秘呢 里边鞣酸多吧，我吃了就不行啊，一点作用也没有 体内有寒只能吃苹果吧，别的蔬菜水果有吗 芹菜韭菜吃了更腹胀便秘 是炒的烂些还是不烂些？哪种纤维高易消化？可以吃猪血和豆腐吗？会加重便秘吗 猪血会加重便秘吗？不是清道夫吗？豆腐也会吗？ 那要吃什么？红豆黑豆？精米面是不是也不能吃了， 主要是肠胃蠕动慢。消化慢动力不足吃什么 不吃药不拉屎，腹胀便秘，没便意，每天蔬菜水果很多 饮食有没有特别好的食物？豆类呢？比如吃红薯玉米更腹胀便秘，动力不足。。我也气血虚，脾虚 小时候有便意但是一礼拜拉一次两次，现在不吃药就不拉 芦荟胶囊 麻仁 福松 现在吃着汤臣倍健清好清畅胶囊保健品 药物也有依赖啊，吃保健品拉出来的是头硬的一段一段，后边都是松软的稀便，怎样养血通便？（女，16）

苹果有止泻作用,你应该吃香蕉，多吃红薯粥，红薯一般具有通便作用，玉米不要吃，平时硬的食物不要吃，多喝粥,吃好消化食物，都少吃，都会导致腹胀，多吃面条,稀粥，冬季多吃萝卜，可以用点中成药，理中丸，除了药物,还可以针灸，正常饮食即可，对胃好一些，导致肠胃蠕动问题,便秘更厉害，柚子少吃，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。