肛门括约肌松弛可不可以吃烧糊的猪肉（女，40岁）

可以吃，但是目前没有证据表明这种食物可以明显改善肛门括约肌松弛。如果很严重的话，建议您去医院看一下，严重的可能需要手术。不严重的话，可以多做提肛运动，锻炼括约肌的收缩功能，一般需要坚持2个月以上才会有效果。温水坐浴，帮助促进局部的血液循环。如果效果不明显，可以去医院就诊，想试试也可以，不会有多大坏处，只是目前我没遇见过这种办法有用，因为括约肌松弛的时候会有轻微漏大便，正常人在排气的时候也可能会轻微漏大便的，如果您不放心，可以去医院的肛肠门诊确认，确认了就好，那更大的可能性就是偶然排出来的，不用担心，括约肌都没事了，网上平台不能探诊，所以我不好判断。