患者
请问医生，脖子和肩膀处有疼痛现象，并且一侧肩膀已经出现肿起来的情况是怎么回事呢？（女，47岁）
李振医生
您好 有多长时间了 平时颈肩处容易出现酸胀僵硬感吗
患者
差不多有三个月了，容易出现酸胀僵硬感，疼的比之前越来越厉害了，右肩顺着一侧的脖子都酸疼
李振医生
这种多是颈肩部肌肉疲劳损伤所致 平时注意避免长时间低头或者盯屏幕不动 可以局部多次热敷 外用扶他林乳膏或者膏药贴贴 有条件可以去医院做做理疗 有助于恢复
患者
可是我是家庭主妇不是办公人员啊并没有长期低头的现象啊
患者
请问医生这可能是什么毛病呢，是颈椎病吗
李振医生
你平时干家务 看东西 无形中都会低头呀
李振医生
算是比较轻度的颈椎病
患者
轻度颈椎病还能治好吗
李振医生
能呀
患者
轻度的颈椎病都采用什么方式能避免症状加重呢？药物治疗最有效吗
李振医生
可以去做做理疗 再就是可以上网学习一套颈椎保健操 每天都练练 平时注意多做仰头动作 每隔半小时 就要慢慢仰仰头
李振医生
肯定是日常锻炼最有效呀 药物只是缓解症状
患者
手扶高处用力坠脖子可以吗
李振医生
不太明白 感觉挺用蛮力的 不建议
患者
现在在治胃病不能吃药，只靠理疗和锻炼得大约多长时间才能康复呢，需要很长时间吗
李振医生
这个是一个长时间坚持的过程 理疗可能几个周一个月左右 但锻炼的方式要形成习惯 有利于避免以后复发
患者
谢谢医生！替我妈妈谢谢你啦！
李振医生
不客气 有问题可以随时再沟通
患者
平时多转脖子有助于预防颈椎病吗，感觉现在颈椎病挺多的
李振医生
主要是仰头动作多做 慢慢来
李振医生
都是不良生活习惯造成的
患者
嗯嗯，的确，我得平时多提醒周围的人注意一下，看那些颈椎病严重的挺遭罪的
李振医生
👍👍
患者
还有医生我姥爷都快80了有好几十年的手麻情况一直都没有治好，这是不是可能是重度颈椎病牵引的呢
李振医生
对 一般就是颈椎病压迫神经导致的
患者
恩，了解了，医生，您先忙吧
李振医生
😁😁
患者
咋了，你想说您不忙嘛，要不加个微信？给您发个红包😄，嘿嘿
患者
****
李振医生
谢谢 这个就不用了
患者
谢啥啊，应该我谢你啊，没有拒绝的让我太尴尬
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咨询时间: 2017-06-30
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