医生你好，我这4-5是不是突出，有没有压迫马尾神经了（女，30岁）

腰椎间盘突出，比较明显，有手术指征，不处理，以后只会加重，有条件最好选择手术治疗，休息，卧硬床休息为主，起床腰围保护，局部热敷，也可以拔罐，针灸，电针，超短波。药物，双氯芬酸钠，腰痛宁胶囊，盐酸乙哌立松和甲钴胺。不要空腹吃药，饭后半小时吃。调整，避免伏案工作太久，避免弯腰低头负重，避免搬抱扛挑等工作，避免久站久坐，避免手机电脑过度，抬头挺胸，注意坐姿。推荐游泳训练腰背肌，改善肌肉平衡和脊柱稳定性。这是保守治疗方法，但你这个可以试试，没效果就去手术，一般是腰5，骶1，大小便失禁，那是非常厉害的腰椎间盘突出，我们临床上极少看到这种情况，先按我跟你讲的保守治疗方法先执行。