腰椎间盘突出手术二个月后选择吃维骨力,骨胶原,钙片，甲钴胺片，哪个最合适？（女，61岁）

一般腰间盘突出术后可以适当补钙和口服营养神经药物，所以口服钙片和甲钴胺就可以，维骨力对关节软骨损伤修复有好处,骨胶原也有补钙的功效,同时吃也可以，腰椎间盘突出症与劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作,注意防寒保暖,酌情局部理疗、热敷等，平时活动时可以戴腰围带保护一下，平时注意休息,睡硬板床不要睡软床，腰部可以外敷扶他林软膏烤灯照射治疗,每次30分钟,每天2次,口服腰痛宁和弥可保,适当补钙，腰椎间盘突出是不可能把它推回去的，不用客气。