患者
大夫我之前问过您 滑膜炎和我膕窝疼的事情 今天想问问您 滑膜皱壁综合症是什么啊 我核磁显示软骨退化 脂肪垫积液 脂肪垫损伤 半月板内侧后脚退化（女，33岁）
崔晓明医生
您好！做核磁共振检查的结果吗？
患者
嗯
患者
是的 核磁的结果
崔晓明医生
滑膜是膝关节内侧关节表面的一层薄薄的软组织
崔晓明医生
你见过动物的胃肠道内壁吗？
患者
其实没有 但可以想象
患者
我这个有的医生说是滑膜皱壁综合症 有的说是滑膜炎
崔晓明医生
这个大概意思就是你的膝关节滑膜内面
崔晓明医生
不光滑了！又轻度炎症了！
患者
需要手术吗
崔晓明医生
有
崔晓明医生
也可以理解成滑膜炎的早期表现的！
患者
我其实不想做膝关节的手术 恢复起来真的不确定因素太多了
患者
滑膜皱壁综合症就是滑膜炎的表象之一 对么？ 要手术切除么
崔晓明医生
出现这样是否手术需要看病人的症状
崔晓明医生
早期表现
崔晓明医生
再发展就是滑膜炎了！
患者
那我现在怎么办呢
患者
我这几天特别沮丧
崔晓明医生
如果你现在膝关节不是肿痛特别厉害！没有影响生活质量可以保守治疗为主的！
崔晓明医生
别害怕现在你只是早期表现！
患者
有的大夫跟我说 如果严重了 这个就是手术切除
患者
我觉得没有希望了 …都一个月了 当然半月板有伤 也会疼 对吧
崔晓明医生
呵呵！他说过的是严重了！
患者
现在让我锻炼股四头肌 说这样可以加大关节力量
崔晓明医生
就是我刚才说过发展到滑膜炎还是严重时才需要手术治疗的！
崔晓明医生
可以的！
崔晓明医生
知道咋锻炼吗？
患者
我现在的表现就是用力时候疼 弯曲受限制 可以弯 但是会疼
崔晓明医生
当地医生告诉你锻炼方法了吗？
患者
您给我讲过 静蹲
崔晓明医生
对的！
患者
北京医生让我抬腿
崔晓明医生
我刚想告诉你的就是它
患者
我信任您的话
崔晓明医生
躺床上时抬腿的！
患者
可以抬腿吗？
崔晓明医生
谢谢！
崔晓明医生
可以在平躺时慢慢练习抬腿的！
患者
好 可我半月板还是疼 这个抬腿会不会影响半月板
崔晓明医生
当地医生告诉你吃什么药了吗？
患者
乐松
崔晓明医生
不负重活动没事的！
患者
但说乐松只是缓解症状
崔晓明医生
非甾体消炎止痛药
崔晓明医生
不能长吃的！
崔晓明医生
尤其是空腹时不要吃的！对胃肠刺激大
患者
我也不想多吃 我怕副作用
崔晓明医生
副作用不小的！
患者
那我怎么办好啊？
崔晓明医生
别着急啊！我告诉你
患者
嗯嗯
崔晓明医生
平时佩戴弹力护膝加压包扎保护保暖膝关节的！减少过度负重行走的！平时神灯烤电热疗！目的是增加局部血液循环有利于积液吸收的！不要下蹲跪等动作的！少走楼梯和坡路的！适当补钙平时穿平底软底鞋子多晒太阳光适当平路散步的！
崔晓明医生
家里经济条件好不？
患者
还可以 自己挣钱
崔晓明医生
神灯自己上网买一个家用型的
崔晓明医生
也叫红外线热疗仪的
崔晓明医生
现在双十一便宜的！
患者
嗯嗯
患者
买
崔晓明医生
原来是90到150的！它也可以物理治疗颈腰背部的！比较实用的！
患者
嗯嗯
崔晓明医生
再买点氨基酸葡萄糖口服
患者
那我现在走路膝盖有点疼 我还可以上班吗
患者
好
患者
氨基葡萄糖 我自己一直都买着吃
崔晓明医生
工作只要不是久坐和站立就可以的！
崔晓明医生
最好买美国进口的维骨力胶囊
患者
买了 move free
崔晓明医生
180可以吃半年左右的！
患者
大夫 我的那个滑膜皱壁怎么办啊
患者
特别焦急
患者
灰心
崔晓明医生
烤电热疗让它自己慢慢恢复
患者
好的
崔晓明医生
它是无菌性炎症引起的！
患者
我现在膝关节皮肤过敏是不是要等过敏下去了才能考
崔晓明医生
等你吃完医生开的药物最好更换西乐葆也叫塞来昔布胶囊！他们都是非甾体消炎止痛药的
崔晓明医生
是的！理解正确的！
患者
嗯 西乐葆您上次说过 我也买了
崔晓明医生
以后烤电早晚！每次10到20分钟
患者
我还是真的很听您的话的
患者
好
崔晓明医生
谢谢
患者
这不是着急的事 对么？
崔晓明医生
但是它和乐松一样的！不能一起吃的！
崔晓明医生
都是非甾体消炎止痛药的
患者
嗯
患者
这个太难好了
崔晓明医生
是的！现在你还好点！到了滑膜炎就更难保守治疗好的
崔晓明医生
你现在只是滑膜炎的高危人群的！不及时保护保暖膝关节就会出现滑膜炎的
患者
嗯 我就按时吃药 过敏结束后烤电 锻炼股四头肌
崔晓明医生
图片因隐私问题无法显示
崔晓明医生
现在就可以适当练习这个静蹲的！
崔晓明医生
开始先试试！
患者
好
崔晓明医生
还有你躺床上屈伸膝关节时要慢缓的！不要频率太快
患者
大夫 我还能好吗？这个病挺突然的
崔晓明医生
幅度也不要太大的！
患者
我现在尽量不弯曲 就坐着的时候要伸直腿
崔晓明医生
实话实说吗？
患者
嗯
患者
实话实说
崔晓明医生
完全恢复原来一样！有点困难的！前提是你做到我说过的还有你平时注意保护保暖膝关节的！
崔晓明医生
至少可以缓解症状和延迟疾病的发展的！
患者
嗯…就是不能跑跑跳跳了 不能蹲 对么
崔晓明医生
比如如果你还像原来那样可能俩年不到就骨膜炎了！并且越来越严重的！
崔晓明医生
是的
患者
骨膜炎是啥啊…好可怕
崔晓明医生
下蹲跪还有跷二郎腿都不可以的！
患者
嗯
崔晓明医生
滑膜炎的表现就是膝关节肿痛的特别厉害的！
患者
我一定听话
崔晓明医生
尤其是疲劳过度或是受风寒的严重的会在换季节个潮湿天气就会出现膝关节肿痛不舒服的！
崔晓明医生
再发展就是关节软骨损伤所致的骨性关节炎了！出现它夜间睡觉时液痛的！
崔晓明医生
但是你做到我说过的这个对于你还比较远点的
崔晓明医生
记住千万不要去爬山
崔晓明医生
爬山就是坡路
崔晓明医生
平时不要受风寒的！尽量不要在潮湿环境下待时间太长的！
患者
嗯嗯
崔晓明医生
平时勤喝温水的！
患者
好 饮料我再也不喝了
崔晓明医生
不要使用激素类的东西！不要喝碳酸饮料和咖啡茶叶水的！
崔晓明医生
这些都是容易引起钙丢失的！
崔晓明医生
补钙最好是白天的！吃完后出去多晒太阳光的！再走平路散步的！
崔晓明医生
这些都是预防骨质疏松症的！
患者
嗯 好
崔晓明医生
所以以后良好生活习惯对于你很重要的！
崔晓明医生
抱腿盘腿的动作也不要做的！
患者
我一定听话
崔晓明医生
换句话说就是增加关节腔压力的运动少做的！对于你说就是出现膝关节痛等不舒服的动作和生活习惯尽量不要做的！
崔晓明医生
都做到了！完全治愈我不敢保证！但是至少10年内你去做膝关节置换术的几率就小多的！运气好可能10多的！
崔晓明医生
10年多的！
患者
天呐 我才这么小 就要换
崔晓明医生
运气好可以延迟过20到30年后再说的！
患者
那半月板的退化损伤怎么办啊
崔晓明医生
听实话吗？
患者
实话
崔晓明医生
半月板因为比较特殊它基本上没有血运的！完全愈合好基本上是不可能的！不是针对你的！是√所有人的！
崔晓明医生
所以我刚才告诉你吃进口维骨力它在美国是保健品便宜的！效果还好的！它其实就是氨基酸葡萄糖胶囊的！国内是药所以比进口的贵多了！并且效果一般的！
崔晓明医生
维骨力或是氨基酸葡萄糖胶囊必须配合钙一起吃的！它有修复关节软骨的作用的！我个别人再使用时顺√滑膜液又好处的！
崔晓明医生
有个别人认为
崔晓明医生
对膝关节滑膜也有好处的！
崔晓明医生
但是吃它一般是三个月以上才可以见效的！
崔晓明医生
对于你的治疗想愈合好的最好是综合治疗为主的！
患者
嗯 明白
崔晓明医生
1良好生活习惯！2物理治疗2药物治疗！同时的！
崔晓明医生
1就是我刚才说过的注意事项还有自己平时的保护保暖的！
患者
嗯
崔晓明医生
好的！只要你都做到了！久不要太害怕的！
崔晓明医生
如果爱好户外运动就去游泳了！
崔晓明医生
等你皮肤好以后的！
崔晓明医生
系统要自动关闭了！
崔晓明医生
祝您好运！不要太纠结它的！天天快乐！提高生活质量最重要的！
崔晓明医生
以后只要注意保护保暖膝关节就可以的！
患者
谢谢大夫
崔晓明医生
不用客气拉！解决病人痛苦，提高生活质量，是现代为医者的宗旨的！这也是对我们医生最好的认可和感谢的！再送你一个打折券！以后有关骨科疾病或是其它常见疾病都可以来咨询我的！好运！
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咨询时间: 2017-11-08
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