患者
晚上躺在床上，突然右边的腰筋疼，下床走路都疼是怎么回事（女，31岁）
文小林医生
有没有下肢的疼痛麻木？
患者
没有
文小林医生
平时久坐低头弯腰多吗？
患者
腰连着屁股这条筋都疼
患者
多
患者
今天下午擀饺子皮了
患者
平时就是一直办公桌办公
文小林医生
嗯，根据目前了解的情况，考虑腰肌痉挛问题
文小林医生
长时间一个姿势保持久了
患者
严重吗
文小林医生
不严重
患者
需要怎么处理
文小林医生
可以做做按摩或者热毛巾敷敷就会慢慢缓解
文小林医生
😊
患者
就突然毫无征兆的腰疼，起不来身，慢慢的才能起来
文小林医生
你先试试看
文小林医生
如果有其他情况随时可以咨询我
文小林医生
😊
患者
好的
患者
谢谢
文小林医生
不客气
患者
大约多长时间可以缓解呢
文小林医生
😁
文小林医生
一般三个小时左右就能感觉到稍微会缓解一些
患者
好的，谢谢
文小林医生
还有晚上睡觉可以垫一个小枕头到腰上，这样能让腰肌休息一下
文小林医生
不客气
文小林医生
😎
患者
好的，谢谢
文小林医生
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文小林医生
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患者
好的
文小林医生
😊
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咨询时间: 2021-09-21
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