请问一下什么是不是静脉曲张（女，21岁）

白天尽量避免久站久坐，休息的时候可以适当把腿抬高。目前吃药的必要性不是很大。除了我上面提到的，可以穿弹力袜。这个可能会。网上、药店都有卖的。预防就是避免久站、避免一个姿势久坐，避免跷二郎腿。平常休息时可以适当按摩、抬高下肢，尽量避免穿高跟鞋，尽量避免增加腹压的动作，如你提到的半蹲，还有便秘等，有时也及时改善。上面是需要注意的。可以注意上述事项的同时，穿弹力袜，有症状的话，可以吃一段时间迈之灵。迈之灵有增加静脉回流，减轻瘀血的效果，也用于治疗静脉曲张。