患者
L4/5椎间盘彭出是什么意思？就是扭伤了吗？（女，31岁）
李伟医生
你好，请问多长时间了？什么症状？有片子吗，发过来看看
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
刚好一个星期了
李伟医生
有腰痛吗
患者
一开始就是疼弯不下去，屁股一圈都有点酸痛，咳嗽也痛，本来有点腰肌劳损，重的东西搬了一下就这样了
患者
这两天好多了
李伟医生
那还是跟扭有关系
李伟医生
腿有疼痛麻木吗
患者
卧床一个星期好多了，屁股一圈不酸了，咳嗽也不会痛
患者
没有
李伟医生
膨出是腰椎间盘突出里最轻的一种，通过卧床休息，对症治疗，腰背肌锻炼可以缓解
患者
但是得多久能好呢？感觉已经没什么事了可还是不敢动
李伟医生
最少要卧床一个月
李伟医生
图片因隐私问题无法显示
患者
这边有个医生说要休养一个多月，另一个医生又说一到两周
李伟医生
这张图上面是以后缓解需要注意的姿势，下面是腰背肌锻炼，有助于缓解腰肌劳损，预防间盘继续突出
李伟医生
最少一个月，养不好，以后还容易复发
患者
可是我感觉现在不痛了还要休息那么久吗
患者
现在可以做吗？还是等好了以后再练习
李伟医生
是的，现在只是症状缓解，还要等局部肿胀消退
李伟医生
现在可以练，循序渐进，以不引起明显疼痛为度
患者
哦哦好的
患者
谢谢
患者
三七粉鹿茸什么的能吃吗？
患者
吃这个有用吗
李伟医生
可以口服三七伤药片
李伟医生
主要还是静养
患者
哦哦，需要去拍片复查吗
患者
如果拍子拍出来没事，是不是就可以动了
李伟医生
没有这么快
患者
哦哦好的谢谢医生
李伟医生
需要静养一个月后，间盘回位，纤维环修复后，再去复查，大概三个月
李伟医生
不用客气，希望我的建议对你有帮助，祝早日康复！
患者
谢谢
李伟医生
不用谢，有问题再联系！
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咨询时间: 2016-12-23
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