你好，大夫。我的脊柱中间疼，拍了片子说骨头没事，诊断棘上韧带炎（女，27岁）

如果是单纯的腰部中间疼痛,两侧无异常,这一类问题可能比较大，可以做一下热敷理疗,不需要严格卧床,适当休息就可以了，考虑韧带炎，这个不是很清楚的,每个医院规定要求都不太一样的，现在先不用,等疼痛好了之后再考虑，比如坐的时间长了,需要起来弯腰或者伸展活动一下，疼痛程度如果不影响睡眠,可先不用药，适当休息和理疗就可以，不会的。后期恢复了多注意点就可以了，影响不是很大,但部分人孕期会出现腰疼的问题,所以也可以等等。