医生你好，我的脚掌，前年秋冬的时候长期站立劳累，有次穿了七个钟的高跟鞋，然后换上平底再去加班的时候，走着路突然就痛了，当时没当回事，然后加班一直站立开始越来越肿，当时只檫了万花油，还有正骨水，四五天都只是稍微好转，平常没走动就没事，不痛，走多就一个红点开始肿，然后檫药酒大概二十天，基本走路没有问题不痛，又去上班，然后连续站到三个钟这样又开始肿，就再次休息檫药酒，反反复复没什么大碍但是又不能走站太久，过了一个月这样去跌打的私人诊所，他说我骨头扭到了，给我大力的掰了下有声音，用他自己的青草药膏敷着，连敷了三天都不见好，反而有点更痛了，红点不散，又换了个人采草药敷着，三天过后感觉有所好转，红点颜色没那么重差不多消失，但是敷久了的地方开始过敏起红疹，会痒会肿有水泡，去医院看皮肤科，过敏时期红肿很厉害，十二天这样痊愈，痊愈过后脚似乎没事，只要不是很劳累的去走，基本不会痛，但是2016到现在两年的时间，我因为工作原因长久需要走动站立，只要太劳累，脚就会痛，如果不休息就会加重，休息久了就没事，甚至太过劳累连另外一只脚掌也肿，再重一点就小腿也酸痛，也从不能穿高跟，这对我造成很大的困扰，我该怎么解决呢？（女，24岁）

你好，有点长我看一下。