胳膊这两天突然就不能完全的弯曲回来咋办-真实医生回答-春雨医生

患者

你好！我今年18岁。我的胳膊这两天突然就不能完全的弯曲回来，弯曲到135°然后胳膊肘内侧会疼。这两天两只胳膊交替的疼，好了就彻底不疼了彻底没事，疼的话就不能弯曲。看不出来有浮肿。弯曲到图二的程度就会开始疼，但是也可以强忍着弯回来（女，18岁）
你好！我今年18岁。我的胳膊这两天突然就不能完全的弯曲回来，弯曲到135°然后胳膊肘内侧会疼。这两天两只胳膊交替的疼，好了就彻底不疼了彻底没事，疼的话就不能弯曲。看不出来有浮肿。弯曲到图二的程度就会开始疼，但是也可以强忍着弯回来
（女，18岁）
图片因隐私问题无法显示

张鹏医生

您好，不好意思久等了

张鹏医生

突然出现？而且同时两侧？

患者

交替出现

患者

就这两天

患者

前天左胳膊，昨天右胳膊

患者

并且一边疼的时候另一边一点事都没有

张鹏医生

对称性的吗

张鹏医生

从前有没有过类似的情况

患者

从来没有

张鹏医生

对称吗

患者

对称

患者

是一种疼法

张鹏医生

有没有酸麻胀？

张鹏医生

针刺疼还是放射疼？还是钝性疼？

患者

没有

张鹏医生

手指没有问题吧？

张鹏医生

肩膀呢？

患者

都没问题呀

患者

胳膊弯曲的时候持续疼

张鹏医生

就是圈的位置吧？疼痛是局限的？

患者

是的

张鹏医生

平时做什么工作的？习惯性用到很多屈肘的动作吗

患者

拉大提琴

患者

是的

张鹏医生

右手拉的多吧

患者

左手弯的多

张鹏医生

也就是说两个手都能拉？

患者

我是大提琴专业，拉了十几年都没出现过这个情况啊

患者

左手按弦，右手持弓

患者

图片因隐私问题无法显示

患者

这样拉

张鹏医生

做过哪些检查了吗？

患者

没有哎

患者

感觉像是里面的神经疼

张鹏医生

文艺范好漂亮

张鹏医生

脖子酸疼吗

患者

脖子不疼

张鹏医生

如果有颈椎病或者臂丛神经损伤的话会有可能出现神经痛

张鹏医生

敲击疼的位置，会不会放射疼？

患者

不会

张鹏医生

那可能不是神经的问题

患者

感觉是筋疼

张鹏医生

怀疑还是慢性肌腱劳损

张鹏医生

尺侧屈肌腱

患者

那应该咋办

张鹏医生

因为是慢性的，改变劳损性动作为主

张鹏医生

您拉琴的姿势有没有可能改变一下？

患者

好的

患者

需要抹点什么药嘛

张鹏医生

然后局部一定每天两次热敷

张鹏医生

然后局部一定每天两次热敷

张鹏医生

每次坚持20分钟

张鹏医生

然后局部一定每天两次热敷

张鹏医生

每次坚持20分钟

张鹏医生

您是北京的还是哪里的？

患者

山西

张鹏医生

北京有朋友的话，来我们医院买几只“当红创伤止痛乳”

张鹏医生

局部涂抹外用

张鹏医生

很有缓解

张鹏医生

山西离得也不远

患者

能不能用扶他林

患者

好的

张鹏医生

扶他林软膏可以用作次选

患者

吲哚美辛膏药呢

张鹏医生

那个是贴的，

患者

是的

张鹏医生

急性疼，可以用用

张鹏医生

不过在身体内侧面，有可能出现过敏

张鹏医生

不比肘背侧

患者

主要休息对吗？

张鹏医生

是的，休息，改变拉琴的发力姿势

患者

好的好的

张鹏医生

几岁开始练琴啊？

患者

10岁

张鹏医生

不容易，让老师调整一下拉琴的姿势

张鹏医生

要不然慢性肌腱炎严重了，可能就得手术了

张鹏医生

现在还早

患者

大夫，我的膝关节有时疼有时有积水，积水潭医院诊断为髌骨软化

患者

现在会发作，应该怎么办呀

张鹏医生

😊😊😊您这个提问合适了啊~~

张鹏医生

髌骨软化很常见，做了哪些治疗了？

患者

😂 😂 😂 😂

张鹏医生

😁

患者

贴的吲哚美辛，吃氨糖吃了一段时间

患者

但是感觉没有多少帮助

张鹏医生

别的呢

张鹏医生

还做了什么了

患者

没了

患者

不疼的时候怎么都行一点事没有

张鹏医生

积水潭医院没有让您做腿部肌肉力量练习吗

张鹏医生

贴的也是急性期贴，氨糖可以吃两个月都没事

张鹏医生

主要还有加强肌肉力量训练的，这根您的职业长期坐着，运动量少，有关系

患者

有道理，感觉会不会是之前有损伤

患者

我四岁的时候开始跳舞一直练到初中

张鹏医生

损伤过吗？

患者

也没呀

张鹏医生

我把方法总结一下发给您

患者

中考体育集训过跳远

患者

会不会是方法不对，然后跳远一直做下蹲运动

张鹏医生

和平时训练不够，突然运动量大有关系

患者

是的

张鹏医生

稍等

张鹏医生

1.练习静蹲，每天尽可能多做，后背靠墙，双腿与肩同宽，双侧小腿向前一小步，大腿于小腿呈30-60度左右，维持在产生疾病刺激性疼痛之前的角度，10-15分钟一次。每次练习后冰敷膝关节及大腿远端，每次冰敷15分钟，中间休息停顿不要太长，半分钟以内，训练后就及时冰敷。

张鹏医生

2.就是口服氨糖药物

患者

谢谢大夫

张鹏医生

不客气，祝您早日康复，哪天来北京演出邀约一下😁

张鹏医生

点击我的头像关注我，有问题及时再联系。祝早日康复！😊

张鹏医生

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