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问题描述:
腰椎1-5生理曲度变直，每天疼痛难忍怎么办？（女，19岁）
分析及建议:
平时是不是长期坐姿，活动量比较少？
患者
腰椎1-5生理曲度变直，每天疼痛难忍怎么办？（女，19岁）
周开顺医生
平时是不是长期坐姿，活动量比较少？
患者
基本没什么活动
患者
我应该怎么做，可以减少疼痛，怎么做，可以恢复健康。因为医院医生只是让平躺休息别的也没说什么
患者
从早上开始，基本最近都是腰痛疼醒的，最厉害一次半夜三点疼醒。早上起床后，经过一天的正常活动基本上到了晚上疼痛感明显降低，但是到了夜间睡觉后又开始剧烈的疼
周开顺医生
您好，根据对您症状的评估，鉴于您比较年轻，症状并不是特别严重，可暂不用做专科处理，目前建议： 1，劳逸结合:注意休息，避免负重受累，避免久坐或久站。 2，避免受凉:注意保暖，可以局部热敷。 3，疼痛严重可以口服止痛肌松药复方氯唑沙宗缓解症状。 祝早日康复。
周开顺医生
乌金活血止痛胶囊也可对症治疗，但是这些辅助药物不宜长时间服用，平时注意自己的功能锻炼和作息是关键。
患者
非常谢谢您的建议，这个是可以自行恢复的吗
患者
平时我应该怎么坐，怎么躺？怎么锻炼？
周开顺医生
鉴于您比较年轻，不适合做手术，毕竟此类症状的出现源于您平时长期保持同一不良姿势，平时注意功能锻炼和改变不良作息即可消除症状，不过自行恢复的时间比较长。口服药物根据自己对疼痛的耐受情况适当口服，不宜过量。祝早日康复。
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咨询时间: 2016-02-12
