之前做过腰椎孔镜核摘除，术前右腿走路会感觉有股筋拧着疼，走路时间上了就会很痛，需要休息一下，再继续走，但是疼痛感很强烈，床上翻身的时候也是小心翼翼的，术后一股筋拧着的症状没有了，翻身也比较轻松，就是走路走久了还是会感觉臀部胀痛，停止步行坐下休息一会又可以走，但是比术前走路要好一点，走的久了一点点，右小腿有点发凉，脚底心最近会出冷汗，发凉的小腿也是一直穿袜子保暖着，可以西乐葆，甲钴胺，腰痛宁胶囊一起服用吗？（女，55岁）

注意避免劳累。减少弯腰,有可能做个艾灸,热敷，很正常,每个人恢复度不一样的，有减轻就行，一般都是吃甲钴胺,西乐葆,腰痛宁,可以一起吃，不超过半年都不会有副作用的,建议再吃一个月就行!用法按照说明书吃就行，都是神经症状的。