您好，赵医生 一周前开始长痘，月经都是四十几天来一次，有多囊史，产后九个月。 最近便秘，羊屎便，小便黄，不口干，偶尔想吃凉的但很少吃，前段时间空调没盖好被子，青色鼻屎有点多，喉咙早上起来有青痰，早上有时候会留鼻血，不多，最近保暖好多了。 （女，28岁）您好，赵医生 一周前开始长痘，月经都是四十几天来一次，有多囊史，产后九个月。 最近便秘，羊屎便，小便黄，不口干，偶尔想吃凉的但很少吃，前段时间空调没盖好被子，青色鼻屎有点多，喉咙早上起来有青痰，早上有时候会留鼻血，不多，最近保暖好多了。

从舌象和上述症状综合分析您是脾虚湿阻，痰瘀互结，胃肠湿热导致的月经错后，长痘、便秘、小便黄、鼻炎，您这最好是喝汤药治疗。平台里有免煎颗粒剂很方便的，用开水一冲就行了。我给您开张方子吃吃，脾虚湿阻，胃肠湿热，痰瘀互结导致的，建议:平时保持心情舒畅，减少思虑，安神定志;饮食要清淡适量;尽量少吃大鱼大肉、辛辣刺激及生冷寒凉的水果蔬菜;常吃铁棍山药，五谷杂粮。作息要规律，早睡觉，早起床;适当运动(如:快走，慢跑)，多做拉筋动作。肺火不大，胃肠湿热，脾虚湿阻，胃肠湿热，痰瘀互结，湿热重，不用调整方子了，我的方子里有治疗便秘的药了，吃药后，如果有点腹泻是正常现象，湿热大便也会有干燥的，放心吃吧。