你好，哥。谢谢您还惦记我。（男，31岁）

中医来说，自己注意饮食，不熬夜，不喝酒，疾病都会远离你了一半。不要告诉我，你又在健身。额额额，现在完全干燥了，看起来不像湿疹。你自己有用药处理了吧。额额额。最好是要。山药薏米小米粥。寒湿严重的话，补中益气丸之类的。额额额。你吃完测的，合理范围内。那当然也会高。自己注意饮食，加强运动就好了。所以让你控制饮食，加强运动。不要用身体还钱。要饿死了。只能靠自己。你这个年龄，补毛线。自己去做做提肛运动。少打几次就恢复了。不行就吃点金锁固精丸。