自汗越来越重，如何调理身体呢？（男，34岁）

整个舌苔看过去有一些湿气，从照片看不重，没有结合脉像。目前考虑你气虚湿盛为主，可以吃点中药调理下，效果应该会挺好的。你平时不要吃生冷的东西。主要补气去湿，具体的方药要结合脉像，你可以去你就近的正规中医馆或中医院看看。有一定用，效果会差点，你再用意薏仁煮水泡黄芪吧，最好还是结合整体开方会效果好一点。