2023年九月份去了海边吹了海风，回来以后膝盖卷曲久了就会酸疼.有时候站起来会有一些困难.持续了大概一个月还是两个月，后面好了，2024年1月份去了哈尔滨，很冷，回来之后膝盖又开始了，是什么原因？（女，24岁）

膝关节有没有肿胀，我觉得滑膜炎可能性比较大，你平时需要做好保暖工作，避免剧烈运动和长时间走路，疼痛明显的时候可以口服非甾体消炎镇痛药，嗯嗯。