该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
经常腰疼。一阵一阵的疼法，黑眼圈严重，睡眠充足也没有明显改善。睡觉总觉得睡不醒，起床后还是觉得困。（男，25）
分析及建议:
你好，很高兴回答你的咨询。引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨...
患者
经常腰疼。一阵一阵的疼法，黑眼圈严重，睡眠充足也没有明显改善。睡觉总觉得睡不醒，起床后还是觉得困。（男，25）
刘明医生
你好，很高兴回答你的咨询。引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。
刘明医生
年轻人腰痛一般考虑腰肌筋膜炎，与受凉、劳累、久坐等有关。腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征。 但不排除其它可能。
刘明医生
建议注意休息，勿过度运动及劳累，睡硬板床，避风寒，腰部可以热敷一下，戴护腰，可以做一些推拿等理疗，避免久坐；疼痛缓解后，加强腰背肌功能锻炼，加强腰背肌保护功能。锻炼时应循序渐进，逐渐增加，避免疲劳。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-03-29
