患者

我是体育生，慢跑三四圈后腰痛是怎么回事？还有靠近屁股那里的脊椎两旁也痛。（男，16岁）

段勇男医生

以前腰部受过伤吗？不活动的话会不会疼？

患者

不活动不痛，以前腰也没受伤，但是我感觉是负重仰卧起坐引起的

患者

就是慢跑三四圈左右就开始痛，但是现在二级蛙跳也痛了

患者

二级蛙跳跳的时候腰也会有感觉，怕用力

段勇男医生

出现这个症状有多久了

患者

就最近一个月吧

段勇男医生

去医院检查过吗？

患者

没有

患者

有时候弯腰弯久了起来的时候腰也会痛

段勇男医生

建议去医院做个ct

段勇男医生

可能是由于腰椎间盘突出引起的

患者

我才16岁就有可能是腰间盘突出？

段勇男医生

有可能

患者

拍片拍两个位置需要两次的钱吗？

段勇男医生

对啊，做一个椎间盘ct就好，假如没有问题，可能就是你腰背部肌肉的问题

段勇男医生

两个病都要求卧床休息的，不建议剧烈运动

患者

没有问题的话可能是肌肉拉伤？

患者

马上要体考了，不能休息啊，不然没成绩的

段勇男医生

有可能，但不太像

患者

唉，一身的伤，昨天下雨地滑又把膝盖摔了一下

段勇男医生

千万不要再负重做仰卧起坐了

患者

嗯嗯，不负重做仰卧起坐可以吗？

段勇男医生

最好少弯腰

患者

可以敷点什么药吗？

段勇男医生

你还是先到医院检查一下，要是没事了咱也放心对吧

段勇男医生

可以热敷一下，按摩和理疗还是要到正规医院

患者

嗯，我就打算就两天去，因为昨天把膝盖摔了，里面痛，顺便把腰检查一下

段勇男医生

嗯嗯，早去早放心

段勇男医生

你是练什么的

患者

田径，

患者

考试考800，100，二级蛙跳，铅球和五米折返跑

患者

主练这几项

段勇男医生

现在的孩子真不容易

段勇男医生

先去医院检查一下

患者

嗯嗯，

患者

明年4月考试，时间不多了就怕受伤不能训练

患者

再说冬训马上到了，怕受伤，唉。

患者

还有请问一下我的腰我爸爸上次帮我看说我左边的腰高一些

段勇男医生

嗯，不急，先去看看再说

患者

这是什么原因呢？有没有可能是我左边腰部肌肉多些？

患者

嗯

段勇男医生

有的腰椎间盘突出的病人是这样的，向一边侧腰疼劲会轻一点

患者

谢谢

段勇男医生

不客气，先去医院看看，没问题最好

患者

嗯

段勇男医生

患者

图片因隐私问题无法显示

患者

图片因隐私问题无法显示

患者

医生帮忙看一下

段勇男医生

报告给我看一下，没做ct吗

患者

报告说没什么问题，说我比别人多了一块腰椎

患者

而且腰椎有凹状压迹

患者

就说这两个

段勇男医生

没做ct吗

段勇男医生

你这个腰椎生理曲度有点直，我觉得还是应该做ct

患者

就拍了个片子

患者

平常人不是直的吗？

患者

ct是检查什么的

段勇男医生

椎间盘

段勇男医生

平常人是弯的

患者

我们这里的医生说我的腰没什么问题

段勇男医生

是，从平片上看问题不大

患者

然后呢？

段勇男医生

我认为还是应该做个ct

段勇男医生

因为平片看不到椎间盘的情况

患者

请问有什么医学根据吗？您是怎么样想的

患者

ct您那里拍多少钱？我不想要我家里带我去，因为今天刚去，我想自己存钱去看看

患者

不想麻烦家里

段勇男医生

我理解你，我认为你目前的症状可能是椎间盘源性引起的疼痛，这样吧，咱们先根据你们当地医院提供的治疗方案看看效果如何怎么样

患者

我们这里的医生就说修养

患者

就说慢慢养伤，一点药都没开给我

段勇男医生

可以热敷一下，做一下理疗

段勇男医生

好好休息一段时间

患者

理疗是什么？我不太懂，麻烦您讲解一下

患者

嗯，我膝盖也受伤了，刚好要休息半个月左右

段勇男医生

理疗就是物理治疗

患者

嗯，那一天热敷几次？

患者

我洗澡的时候可以用热水冲腰吗？

段勇男医生

感觉症状有改善就多几次

患者

嗯，我现在弯着坐着腰有点酸痛？

患者

有点酸痛

患者

那是不是必须要坐直？

段勇男医生

①睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时，采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。 　　②注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。 　　③白天腰部戴一个腰围(护腰带)，有利于腰椎的恢复。 　　④每天定时站立，缓慢弓背数次。

段勇男医生

肯定的啊，少弯腰，保持正确姿势

段勇男医生

不要长时间保持一个姿势

患者

那我最近仰卧起坐，二级蛙跳，铅球都不能练了？

段勇男医生

休息就好好休息

患者

护腰的我有，但是戴起来太热了，必须要全天戴着吗？

患者

行

段勇男医生

要

患者

因为我不想掉队，别人练我不练我看着心里不舒服

患者

太热了要忍住吗？

段勇男医生

你要想好你受伤了就是一辈子的事情

患者

先修养半个月看吧，如果半个月还没有改善那我就要开始练了

段勇男医生

我建议你还是休息好了再说

段勇男医生

听你爸妈的话

患者

我就是不想让他们为我的伤掏太多钱

患者

买东西都是我自己用省下来的生活费买的

段勇男医生

你太小，不懂事，听你爸妈的

段勇男医生

现在省钱以后会花更多的钱

患者

但是明年4月就要考试，冬训也马上开始了

段勇男医生

这个问题我给你解决不了，听你父母的

段勇男医生

我相信这个问题你们当地医院的医生肯定也给你父母交代了

患者

没有，我跟我爸爸一起去的

段勇男医生

肯定会和你父亲说的

段勇男医生

真没问题更好

患者

谁都不希望有问题啊

段勇男医生

对

患者

医生那先就这样吧，这么晚了我该睡觉了。有什么问题我还可以来问你吗？

段勇男医生

当然可以了，孩子

患者

行，那谢谢了。

段勇男医生

快睡吧，小孩子要好好睡觉，好好休息

患者

嗯，谢谢。

段勇男医生

不客气，晚安

患者

晚安