我例假不准时，之前是多囊卵巢，现在怎么调理呢？艾灸和泥灸那个适合我呢？（女，30岁）

如果您不知道的话,可能就是没有，偏于气滞型的月经后期，艾灸或者泥鳅的话,一般都是对于宫寒的效果比较好，泥灸，您平时可以服用一些加味逍遥丸，但是中医也讲,阳化气阴成形,所以,两者比起来艾灸更好一些，多囊卵巢是一定会引起月经后期的，从中医来讲,有很多原因可以引起月经后期。主要包括血虚,肾虚,宫寒,气滞,痰阻等，建议您平时服用一些加味逍遥丸，用药期间注意清淡饮食,不要熬夜,保持心情舒畅,多运动，有一定作用的，有一定作用的,亲，如果您不想口服药物治疗,可以进行针灸，嗯嗯,这是很不好的习惯,最好改掉哦。