一个星期之前，跳了一个半小时健身操，然后回家洗澡，就进了空调屋，大概一个小时，左腿小腿肚就抽筋了，不抽了以后就睡了，隔天发现小腿肚按压有硬块。也没在意，就每天还是跳健身操，昨天去按摩了，硬包消失，晚上继续跳健身操，今天硬包又出来了（女，29岁）

按你描述的，有可能是肌疝，需要去做个彩超看看，如果是的话就要手术，有，比如是个血肿之类的，所以要去做个彩超看看。